Tag Archives: Alkohol

Jak jde dohromady alkohol a hubnutí?

Léto je v plném proudu, a programy mnohých z nás jsou tak plné zahradního grilování i protančených večerů na diskotékách a hudebních festivalech. Prvé se však většinou neobejde bez dobře vychlazeného piva, druhé zas bez sladkých koktejlů či něčeho ostřejšího. Pravidelné jarní „hubnutí do plavek“ se při tomto pohledu jeví jako zmařené. Anebo tomu tak nemusí být? Na to se podíváme v následujícím článku.

Chci pokračovat ve čtení …

Dvacet jednoduchých způsobů jak zhubnout – 1. díl

Hubnutí může být složité a mnoho diet a plánů, jak shodit přebytečná kila jsou odpuzující, nehumánní a často velmi drahé. Nicméně i malé změny dokážou zázraky a tady jsou ty nejjednodušší způsoby jak zdravě shodit přebytečná kila. Pamatujte, že čím více rad uvedených níže si vezmete k srdci, tím snazší pro vás bude shodit přebytečné kilogramy. Hlavní myšlenkou celkového dietního plánu je vysoký výdej kalorií zároveň s nízkým příjmem.

Chci pokračovat ve čtení …