Tag Archives: Celulitida

Pryč s pomerančovou kůží

Zbavte se celulitidy účinně a rychle

Také se vám nelíbí pomerančová kůže, kterou máte na zadečku? Taky jsem ji nesnášela! Kdo by mohl mít dobrou náladu a vysoké sebevědomí když ví, že jeho tělo není dokonalé!
Rozhodla jsem se s celulitidou zatočit. Změnila jsem jídelníček (zbavila jsem se tzv. junk food
a začala jsem pravidelně jíst), chodím 3x týdně sportovat a dodržuji pitný režim, který jsem si
nastavila.
Nejspíše si říkáte, že tohle děláte taky a stejně se výsledky dostavují velice pomalu. Máte
pravdu. Neřekla jsem vám vše. Mám menší tajemství. Nejsem na to hrdá, ale musela jsem si
pomoci.

Chci pokračovat ve čtení …

Co je celulitida

Celulitida je stav kdy se pod kůží hromadí tukové zásoby, v kůži vznikají dolíčky na bocích, stehnech a hýždích a někdy se jí také říká pomerančová kůže. Vyskytuje se nejčastěji u žen než u mužů a někdy začíná už v pubertě.

Chci pokračovat ve čtení …

Jak minimalizovat výskyt celulitidy s dietou a cvičením

Bohužel celulitida postihuje většinu žen, a je do značné míry ovlivněna hormony, genetikou a věkem, z nichž všechny jsou mimo naši kontrolu. Tato věc, která je mnohem častější u žen než u mužů, je způsobena tím, že se tukové usazeniny drtí mezi silnými kolagenními vlákny, které jsou připojeny ke svalu, což vede k zapouštěcímu efektu pomerančové kůry. Celulitida není omezena na ženy s nadváhou, může být i u velmi hubených žen.
Existuje mnoho krémů, ošetření, diet a cvičebních programů, které tvrdí, že sníží celulitidu nebo zlepší vzhled, ale jen málo z těchto úprav má vědecký důkaz na podporu, a ženy by se měly mít na pozoru před utrácením velkých sum peněz na léčbu, které se pravděpodobně neukáže jako úspěšná.

Chci pokračovat ve čtení …