Jak podpořit imunitu — praktický průvodce | Feminus

Silný imunitní systém je základem odolnosti proti infekcím, únavě i chronickým vlivům prostředí. V tomto textu najdete doporučení, které vitamíny na imunitu a adaptogeny skutečně pomáhají a jak je bezpečně doplnit v běžném životě. Co znamená podpora imunity? Podpora imunity znamená udržovat tělo v rovnováze. Posílení imunitního systému zlepÅ¡uje schopnost bránit se infekcím, minimalizuje oxidační…

|

Maca a její účinky – Podrobný průvodce přírodní superpotravinou

Maca peruánská, známá také jako kořen maca, je jednou z nejznámějších superpotravin pocházejících z vysokých andských oblastí Peru. Tato rostlina je po staletí používána v tradiční medicíně pro své údajné zdravotní přínosy – zejména na zvýšení energie, zlepÅ¡ení libida a hormonální rovnováhu. V dneÅ¡ní době je maca dostupná po celém světě ve formě prášku, kapslí…