HubnÄte s pomocà ketonové diety
Ketonová dieta je stravovacà režim založený na vysokém pÅÃjmu tuků, mÃrném množstvà bÃlkovin a minimálnÃm pÅÃjmu sacharidů. Jejà hlavnà princip spoÄÃvá v uvedenà tÄla do stavu ketózy, kdy organismus zaÄne spalovat tuky jako primárnà zdroj energie mÃsto sacharidů. Jak ketonová dieta pomáhá pÅi hubnutÃ? â Rychlejšà spalovánà tuků â dÃky ketóze tÄlo využÃvá tuky jako…
