Online kurz – Průvodce suplementy
Do svÄta doplÅků stravy vás zavedeme od základů až po nároÄnÄjÅ¡Ã biohackingové triky, které sám vyzkouÅ¡Ãme. Vybrali jsme ty nejlepÅ¡Ã doplÅky podle vÄdy a naÅ¡ich zkuÅ¡enostà pro zdravÃ, energii, imunitu a vÃc.
Co v kurzu zjistÃte?
- Jaký je ten základ pro mozek, co ho nakopne do akce?
- Jak se dajà ty ingredience namÃchat dohromady, aby to zabralo?
- Co vlastnÄ ty adaptogeny jsou a jak to, že pomáhajà s tÃm zánÄtem a mozkovkama?
- Jak to vÅ¡echno funguje a co na to tÄlo ÅÃká?
- Který prvek zvedne libido a ta sexuálnà nálada?
- Jak se to liÅ¡Ã, když si doplÅky dáváme ráno, odpoledne nebo veÄer?
- Co je safe na dlouhé kilometry a co bychom mÄli mÃt radÅ¡i daleko?
- Jaký nootropikum plácne do pamÄti a focusu?
- Který suplement zklidnà a uvoln�
- Co je to s tÄmi léÄivými houbami a
