Ajurvéda: Tajemství zdraví a harmonie těla i mysli

🧘‍♂️ Co je ajurvéda? Ajurvéda (nebo Ayurveda) je tradiční indický systém medicíny, starý více než 5 000 let. Slovo pochází ze sanskrtu: „ayur“ znamená život a „veda“ vědění, tedy „věda o životě“. Cílem ajurvédy je obnovení rovnováhy těla, mysli a ducha a dosažení celkového zdraví a dlouhověkosti. 🌿 Základní principy ajurvédy Ajurvéda vychází z představy,…

Ašvaganda 50 kapslí

Ašvaganda 50 kapslí

Whitanie somnífera, známá také pod názvem aÅ¡vaganda, patří mezi naÅ¡e preferované adaptogeny. Tento bylinný přípravek je schopen efektivně podpořit energii, zlepÅ¡it koncentraci a zároveň působit uklidňujícím způsobem. AÅ¡vaganda je tradiční bylinou využívanou v ajurvédě již po mnoho generací, což ji zařadilo mezi významná zkoumaná témata v oblasti vědeckého výzkumu. Nejzajímavějšími a nejlépe prozkoumanými složkami obsaženými…