Jak zhubnout v pase: Osvědčený návod krok za krokem

Zhubnout v pase je přáním mnoha lidí – aÅ¥ už kvůli lepšímu vzhledu, nebo ze zdravotních důvodů. Tuk v oblasti břicha (tzv. viscerální tuk) totiž zvyÅ¡uje riziko civilizačních chorob jako je cukrovka, srdeční onemocnění nebo vysoký tlak. V tomto článku se dozvíte jak účinně spalovat tuky v oblasti pasu, jaká strava vám pomůže a jaká…