Spirulina je modrozelená řasa, která se v posledních letech dostala do popředí zájmu díky svým pozoruhodným nutričním vlastnostem a přínosům pro zdraví. Tato superpotravina je plná bílkovin, vitamínů, minerálů, enzymů a antioxidantů, které mohou mít blahodárné účinky na lidský organismus. V tomto článku se podrobně podíváme na účinky spiruliny, její složení, způsob užívání, výhody i…
Chlorella je sladkovodní řasa, která se v posledních letech stala jednou z nejoblíbenějších zelených superpotravin. Díky svému vysokému obsahu živin a detoxikačním účinkům se využívá jak ve výživě, tak při očistných kúrách. V tomto článku se podrobně podíváme na to, co je Chlorella, jaké má účinky na zdraví, jak ji užívat a jaké jsou její…
Úvod do světa zelených superpotravin V dnešní době, kdy je zdravý životní styl stále populárnější, se stále více mluví o tzv. superpotravinách. Mezi nimi si zvláštní místo zaslouží zelené superpotraviny, které jsou známé svou vysokou koncentrací živin a pozitivními účinky na lidské zdraví. Jsou to přirozeně se vyskytující potraviny, které obsahují vysoké množství vitaminů, minerálů,…