Kurz připravila výživová poradkyně, která se touto problematikou profesionálně zabývá již 12 let.
Věříme, že kurz bude výjimečným projektem, který mnoha lidem pomůže zlepšit zdraví, zvýšit vitalitu a zbavit se nadváhy. Cílem kurzu je předat lidem takové informace, aby byli schopni upravit si jídelníček a životní styl takovým způsobem, aby dokázali snížit váhu a dlouhodobě, bez jojo efektu, tento stav udržet.
Kurz je praktickou aplikací práce výživového poradce, který je lidem průvodcem na jejich cestě za změnou.
Kurz Zhubněte Online
10 největších mýtů o hubnutí
Léta jsem se snažila zhubnout a utratila za to desítky tisíc. Stovky a možná tisíce hodin jsem propotila cvičením. Vyzkoušela přes 10 druhů diet a hladovek. Brala desítky „zázračných“ potravinových doplňků. A výsledek? To co jsem shodila jsem po týdnu nabrala zpátky. Mnohdy o několik kilo více, než před hubnoucím programem. Říkala jsem si, že nejsem dost silná. A také, že zhubnout některým lidem prostě není souzeno, asi že je to prostě v genech.
Chcete vědět tajemství dokonalé postavy
Chcete mít dokonalou postavu, kterou vám bude každá závidět? Máme pro vás tip, jak na to. Ale autorkou rady nejsem já. Vlastně jsem ho dostala od kamarádky, která měla vždy
problémy s její postavou. Nelíbily se jí širší boky, vypouklé bříško a pomerančová kůže na
zadečku jí také zrovna nepřidala na sebevědomí. Jenže jak z toho ven? Televizní a časopisové diety nefungovaly. Jen krátkodobě ztratila na váze, ale kila se brzy zase vrátila.
Po delší době, kdy vyzkoušela další „zaručenou dietu“, se naštvala a od podlahy změnila svůj
přístup. Začala pravidelně jíst, dodržovala pitný režim a začala se hýbat. A najednou to šlo.
Jenže ne dostatečně rychle. A objevila jedno tajemství.
Jak to chodí ve výživové poradně NATURHOUSE?
Během Vašeho hubnutí s NATURHOUSE budete docházet ke svému výživovému poradci nejlépe každý týden. Během těchto setkání se s Vaším osobním dietologem podělíte o své dojmy, pocity a úspěchy. Dietolog tak bude moci snadněji sledovat Vaše pokroky a dle nich přizpůsobit dietní vzorce, aby Vaše hubnutí bylo maximálně efektivní.
Hubněte pomocí mobilu
Začít s hubnutím většinou nebývá takový problém. Začneme se hlídat, počítat kalorie, opravdu se snažíme, pravidelně cvičíme, ručička na váze se pomaloučku začíná otáčet doleva a všechno se vyvíjí ideálně. Ovšem jak dlouho nám tato snaha vydrží? Stačí málo, aby náš plán zase selhal. Vždyť koho by bavilo několik měsíců počítat kalorie u každého jídla, sčítat a zapisovat si je do tabulky?
Jak jde dohromady alkohol a hubnutí?
Léto je v plném proudu, a programy mnohých z nás jsou tak plné zahradního grilování i protančených večerů na diskotékách a hudebních festivalech. Prvé se však většinou neobejde bez dobře vychlazeného piva, druhé zas bez sladkých koktejlů či něčeho ostřejšího. Pravidelné jarní „hubnutí do plavek“ se při tomto pohledu jeví jako zmařené. Anebo tomu tak nemusí být? Na to se podíváme v následujícím článku.
Domácí hubnutí pomocí kavitace
Chcete zhubnout? Přemýšlíte o kavitaci, liposukci či jiném zákroku, ale stále se nemůžete rozhoupat a nechce se vám do salonu? Hubněte z pohodlí vašeho domova díky přístroji QE Subsonic pro domácí ultrazvukovou kavitaci!
Kavitace, tedy liposukce bez řezání, je rychlá, bezbolestná a účinná. Možná také proto se těší vzrůstající oblibě. Není to sen? Zajít si před divadlem na manikúru, ke kadeřníkovi, na liposukci… To by tak bylo. Technologie ale pokročila nejenom v mobilech a PC, ale i zdravotnictví a kosmetice. Proč by mnohé salony na ultrazvukovou liposukci poskytovali garanci BEZ VÝSLEDKU NEPLATÍŠ? A co víc, liposukce ultrazvukem nemá jojo efekt.
Kavitační přístroj odbourává tělesný tuk, dokáže účinně bojovat s celulitidou, zpevňuje pokožku a vyhlazuje ji. Kombinace kavitace a IR LED terapie zpomaluje stárnutí kožních buněk a urychluje proces jejich regenerace.
Pryč s pomerančovou kůží
Zbavte se celulitidy účinně a rychle
Také se vám nelíbí pomerančová kůže, kterou máte na zadečku? Taky jsem ji nesnášela! Kdo by mohl mít dobrou náladu a vysoké sebevědomí když ví, že jeho tělo není dokonalé!
Rozhodla jsem se s celulitidou zatočit. Změnila jsem jídelníček (zbavila jsem se tzv. junk food
a začala jsem pravidelně jíst), chodím 3x týdně sportovat a dodržuji pitný režim, který jsem si
nastavila.
Nejspíše si říkáte, že tohle děláte taky a stejně se výsledky dostavují velice pomalu. Máte
pravdu. Neřekla jsem vám vše. Mám menší tajemství. Nejsem na to hrdá, ale musela jsem si
pomoci.
Nejnovější komentáře