Detoxikační smoothie – Recepty, účinky a tipy pro očistu těla
Proč pít detoxikační smoothie
Detoxikační smoothie pomáhají vyplavit toxiny, podpořit imunitu, zlepšit pleť a dodat energii.
Nejčastější ingredience
- Avokádo, červená řepa, kapusta, brokolice
- Citron, grep, zázvor, česnek, špenát
- Spirulina, chlorella, zelený ječmen, moringa
Recept: Zelená exotika
Špenát, celer, mango, avokádo, chia semínka, kokosová voda
Recept: Osvěžující detox
Banán, špenát, zelené jablko, avokádo, med, limetka, máta
Tipy pro přípravu
- Vždy používejte čerstvé suroviny
- Mixujte do hladké konzistence
- Přidávejte vodu, kokosovou vodu nebo rostlinné mléko
